Fuß-, Sprunggelenk- & Achillessehnen-Programm
Über den Kurs
Ob Schmerzen, Steifheit oder Bewegungseinschränkungen – unser ganzheitliches Gesundheitsprogramm bietet Lösungen für Personen mit Fuß- und Knöchelbeschwerden jeden Alters. Verbessern Sie Ihre Lebensqualität und Beweglichkeit.
Kursinhalt
Vorstellung
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1) Haftungsauschluss
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2) Aufklärung & Programmnützung
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3) Verständnis der verschiedenen Trainingsphasen
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4) Beispiel Übungsaufteilung
Aufklärung
Phase 1: Tag 1
Phase 2: Tag 1
Phase 2: Tag 2
Phase 3: Tag 2
Phase 4: Sprünge
Bewertungen und Rezensionen von Teilnehmern
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